Felici di correre. Come allenarsi, vincere e divertirsi fino a 100 anni. Con Contenuto digitale per accesso on line.pdf

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Daniele Vecchioni

Correre è una forma naturale, propria del bambino e questo ci suggerisce che abbiamo sempre saputo farla, ma abbiamo dimenticato come si fa. Daniele Vecchioni con “Felici di correre” ci riporta a questa bellissima dimensione dell’essere umano e propone nuovi e rivoluzionari metodi per allenarsi nella corsa con un programma ricchissimo di esercizi e di tecniche da lui provate e poi proposte. Daniele Vecchioni, dopo “Correre Naturale”, scrive un altro libro destinato ad essere un punto di riferimento nel mondo della corsa e soprattutto ricco di consigli preziosi e imperdibili per chiunque voglia indossare un paio di scarpe da ginnastica e provare a partire verso un argine o verso una strada. Dalla filosofia alla pratica del metodo fino ad argomenti inediti mai trattati o solo accennati, questo libro diventerà una presenza fissa sul tuo comodino, scritto in modo tale che potrà darti qualcosa di nuovo ogni volta che lo leggerai. Daniele Vecchioni con “Felici di correre” offre così un metodo che permetterà ad ogni corridore o aspirante tale di ottenere il meglio dal proprio potenziale.

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