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Robb Wolf

La Paleo Dieta rivaluta lalimentazione - straordinariamente sana - dei primi esseri umani, combinandola con le più recenti e innovative scoperte della genetica, della biochimica, dellimmunologia e della scienza dellinvecchiamento. In passato, gli esseri umani erano sani, magri e forti senza bisogno di seguire diete o assumere pillole magiche. Ancora oggi, le popolazioni che vivono in aree non industrializzate non conoscono malattie come infarto, diabete, miopia, morbo di Alzheimer, morbo di Parkinson e, ovviamente, obesità. Robb Wolf ci insegna come semplici accorgimenti nellalimentazione, nellesercizio fisico e nello stile di vita possono migliorare radicalmente il nostro aspetto, la nostra salute e la nostra longevità. Wolf spiega tutto questo ricorrendo allhumour e intraprendendo insieme al lettore un viaggio alla scoperta del funzionamento del corpo umano. Introduzione di Loren Cordain.

La Dieta Paleo è una dieta molto particolare che ha guadagnato notevole popolarità, soprattutto in certi ambienti, negli ultimi anni. L’obiettivo di base è quello di tornare a uno stile d’alimentazione simile a quello dei nostri predecessori cacciatori-raccoglitori, stile per il quale il nostro organismo sarebbe meglio adattato e che dovrebbe permettere di eliminare molti dei problemi

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Note correnti

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Sofi Voighua

6 Abr 2017 ... Los seres humanos estamos adaptados a alimentarnos de la naturaleza. La Dieta Paleo está diseñada para simular esta manera de comer.

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Mattio Mazio

26 feb 2016 ... Un nuovo studio ha rivelato che a seguito di una dieta a basso contenuto di carboidrati e ricca di grassi (come la Paleo-dieta) per appena otto ... 5 giu 2019 ... La paleo dieta è uno stile alimentare che sta prendendo sempre più piede, specialmente per dimagrire: scopriamo come funziona.

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Noels Schulzzi

La dieta paleo es un modelo nutricional basado en la evolución y en los alimentos que consumieron nuestros ancestros en el paleolítico durante millones de ... La paleo-dieta è una dieta che prescrive un elevato consumo di proteine animali sconsigliando il consumo di latticini e favorendo invece quello di verdure e ...

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Jason Statham

22/05/2017 · Clicca sull’immagine e scaricare il menu Paleo con le colazioni Colazione Paleo – Quando si decide di cominciare a seguire la paleo dieta, o, come la chiamano alcuni, la dieta paleontologica, una delle prime domande che ci si pone è “cosa posso mangiare?” e sopratutto cosa mangio a colazione?. Come fare una colazione Paleo. In quest’articolo vogliamo rispondere a questa domanda La Paleo Dieta è stata ideata da Loren Cordain, docente di Health and Exercise Science (Salute e scienze motorie) all'Università del Colorado, da sempre interessato allo stile di vita degli

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Jessica Kolhmann

La paleo-dieta è una dieta che prescrive un elevato consumo di proteine animali sconsigliando il consumo di latticini e favorendo invece quello di verdure e ...