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DietaGIFT. Dieta di segnale. Il metodo per dimagrire e stare bene dimenticandosi delle calorie PDF

Attilio Speciani, Luca Speciani

Dimagrire? Certamente, ma prima di tutto stare bene con se stessi. Perché per perdere i chili di troppo non cè bisogno di soffrire la fame, basta dare al nostro organismo le dritte giuste per modificare metabolismo, biochimica e umore. Come farlo ce lo spiegano i fratelli Speciani, ideatori di questa dieta gentile che in dieci anni di studi ha permesso di comprendere meglio il significato dei segnali inviati al corpo dalle nostre scelte alimentari, una uera e propria linea diretta che passa dallo stomaco al cervello. In questo libro scopriremo perché la pasta integrale è da ritenere un alimento più ricco e salutare di quella comune, quali sono i cibi-spazzatura da eliminare e quali Invece mangiare liberamente benché vietatissimi dalle diete ipocaloriche. Soprattutto, impareremo a entrare in sintonia con il nostro corpo.

26 giu 2017 ... Attilio e Luca Speciani DietaGIFT, dieta di segnale. Il metodo per dimagrire e star bene, dimenticandosi delle calorie. Rizzoli Bur, 2015 – € 11. 7 mag 2015 ... DietaGIFT. Dieta di segnale. Il metodo per dimagrire e stare bene dimenticandosi delle calorie è un libro di Attilio Speciani , Luca Speciani ...

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8817080233 ISBN
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Note correnti

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Sofi Voighua

Le ricette per stare bene. DietaGIFT: un modo nuovo di intendere la cucina è un libro di Lyda Bottino , Luca Speciani pubblicato da Tecniche Nuove nella collana Natura e salute: acquista su IBS a 18.90€!

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Mattio Mazio

Si può perdere peso in molti modi, ma uno solo è il dimagrimento sano, definitivo e anche in grado di migliorare l’aspetto estetico: è quello che non si basa sulla restrizione calorica bensì su un’alimentazione sana e variata e non prescinde dal movimento.. Come il metodo Dieta Gift, messo a punto dal medico e alimentarista Luca Speciani.Ne parliamo con Lyda Bottino, farmacista esperta

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Noels Schulzzi

7 mag 2015 ... DietaGIFT. Dieta di segnale. Il metodo per dimagrire e stare bene dimenticandosi delle calorie è un libro di Attilio Speciani , Luca Speciani ... ll metodo per dimagrire e star bene dimenticandosi le calorie. ... meglio il significato dei segnali inviati al corpo dalle nostre scelte alimentari, una vera e propria ...

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Jason Statham

Dieta di Segnale Un metodo scientifico che cambierà per sempre il vostro modo di alimentarvi. DietaGIFT è il nuovo metodo alimentare messo a punto dai dottori Attilio e Luca Speciani, che non si basa sul controllo delle calorie ma che sfrutta i segnali naturali per stimolare il metabolismo attraverso l’attivazione dei centri di regolazione (cerebrali) dell’ipotalamo verso il consumo DietaGIFT, dieta di segnale (2015) Attilio e Luca Speciani DietaGIFT, dieta di segnale. Il metodo per dimagrire e star bene, dimenticandosi delle calorie Rizzoli Bur, 2015 - € 11 La prima ideazione e formulazione coerente dell'impostazione alimentare DietaGIFT è del

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Jessica Kolhmann

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